Уведомлений еще не было
Джессами Хибберд - Эта книга поможет вам выспаться
  • Главная
  • Книги
  • Джессами Хибберд - Эта книга поможет вам выспаться

Джессами Хибберд - Эта книга поможет вам выспаться

Описание книги

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

  • Просмотров: 31
  • Страниц: 22
  • Рецензий: 0

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Посмотрите еще