Уведомлений еще не было
Франсеск Миральес - Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
  • Главная
  • Книги
  • Франсеск Миральес - Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Франсеск Миральес - Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Описание книги

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

  • Просмотров: 55
  • Страниц: 20
  • Рецензий: 0

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Посмотрите еще