Читать онлайн «Развивайте силу». Страница 13

Автор Роман Мороз

3

В основной стойке пятки вместе, носки врозь (не больше 45°), руки без напряжения опущены вдоль тела, спина выпрямлена. грудь приподнята, голова держится прямо.